ニコノン で禁煙 1週間~

こんばんは(^^♪

今日でニコノンで禁煙渡船ばっか計画が1週間経ちました(^^♪

 

この間更新してから3日ほどしかたってないのですが劇的変化が!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たばこを吸いたいと思わなくなりました!(^^)!

いつもなら仕事の休憩に2,3本とか何かしら合間があれば吸いたいなと思ってたんですが

それがまったくなくなりました!!

意識しながら吸いたいか?吸いたくないか?とか自分に聞いてみたりとか

まぁかなり思い込みのほうもあるとは思うのですが吸いたい!!とおもうことがなくなってます( ゚Д゚)

 

でも癖??ってやつはしつこいわけで吸いたいと思ってなくても習慣で吸ってしまうんですよね( ;∀;)

でも自分の中ではこの変化が劇的でして感激してます(#^^#)

たった1週間ですが確実にたばこの本数も減ってます!

確かに怪しいパッケージでしたがまんざらでもない気分です(^^♪

このままストレスなくやめれる禁煙生活!!全釣行渡船利用を目指していきます!!(笑)

 

それではまた来週~

 

見ていただきありがとうございました!

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